Há 3 semanas, eu topei iniciar um desafio na Academia Viva Fitness! Entre algumas das propostas da Academia, fiquei super entusiasmada em participar do Programa V12.
O que é o Programa V12?
É um Programa de Emagrecimento que propõe resultados efetivos em 12 semanas (3 meses).
Com a supervisão semanal de profissionais como personal trainer, nutricionista e esteticista, fica mais fácil manter uma rotina regrada, com o objetivo não só estético, mas saúde e bem-estar também.
Além de frequentar a academia pelo menos 3 vezes por semana, eu recebo treinos (com explicação em vídeo) para executar em casa. Não tem como escapar!
Confira um resumão no vídeo!
Viram que mencionei sobre a nutricionista ir comigo às compras? É isso mesmo! Esta semana vamos juntas ao supermercado e eu vou mostrar tudo para vocês nos Stories do instagram.
Acompanhe a minha rotina por lá! (@fernandarosareal)
Para tirar suas dúvidas, saber qual a melhor opção para suas necessidades e mais informações, entre em contato pelo número: (47) 3209-1121.
